佳明旗艦跑步手表 去年春天， Garmin 為廣大跑步愛(ài)好者們帶來(lái)了旗艦跑步腕表 Forerunner 620，其 8 大類、44 項(xiàng)的超強(qiáng)數(shù)據(jù)采集分析能力，為廣大跑友提供了專業(yè)級(jí)的教練輔導(dǎo)。但對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，將名目繁多、極盡細(xì)化的跑步數(shù)據(jù)進(jìn)行再處理是一件相當(dāng)消耗腦細(xì)胞的事情。鑒于此，時(shí)隔一年，一款更強(qiáng)大的 GPS 跑步腕表 Forerunner630 來(lái)了。
既然說(shuō) 630 是新旗艦，那極果君就先給大家講講旗艦在哪里吧~
Forerunner 620 的 44 項(xiàng)跑步數(shù)據(jù)，包括心率、配速、連續(xù)跑步時(shí)間、距離、步頻以及卡路里等，這其中最重要的三項(xiàng)數(shù)據(jù)(步頻、觸底時(shí)間、垂直振幅)有一個(gè)總稱，叫做“跑步動(dòng)態(tài)”。Forerunner630 則在此基礎(chǔ)上整合升級(jí)，并有一個(gè)新的稱呼，叫做“第二代跑步動(dòng)態(tài)”。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，第二代跑步動(dòng)態(tài)有三點(diǎn)：步幅、垂直步幅比、雙腳觸地平衡。第一代跑步動(dòng)態(tài)為跑友們提供了詳盡的數(shù)據(jù)，第二代跑步動(dòng)態(tài)則是將這些數(shù)據(jù)聯(lián)接成網(wǎng)，變化出一個(gè)讓人一目了然的圖案。下面就讓極果君帶你了解一下這些新鮮數(shù)據(jù)的意義與用途。
步幅
步幅是指一次跨步到下一次跨步之間的距離，單位為米。這一項(xiàng)大家都明白，無(wú)需贅言，重要的是由此衍生出的垂直步幅比(以下簡(jiǎn)稱VR)，顧名思義，即是垂直振幅與步幅的比值。
垂直步幅比
在第一代的“跑步動(dòng)態(tài)”中有著垂直振幅的數(shù)據(jù)，表示跑步過(guò)程中的身體離地高度，以監(jiān)測(cè)跑步效率。而新一代數(shù)據(jù)中將垂直振幅與步幅相結(jié)合，以垂直振幅與水平面上步幅的比值為考量，更直觀得呈現(xiàn)跑步中能量在豎直平面與水平面上的分布，比值越低表示跑步效率越高，以此糾正跑姿，避免在“青蛙跳”中浪費(fèi)能量。
雙腳觸地平衡
最后是雙腳觸地平衡。這一數(shù)值顯示跑步時(shí)左腳/右腳的觸地時(shí)間，以百分比的形式呈現(xiàn)(舉例：左腳觸底時(shí)間220ms 右腳240ms, 平衡將會(huì)顯示左腳 47.8%，右腳 52.2%)。
雙腳觸地時(shí)間的分布不均，意味著跑步過(guò)程中左右腿的復(fù)合不均，長(zhǎng)此以往，觸底時(shí)間較多的一條腿從關(guān)節(jié)到肌肉乃至韌帶受傷的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)大大增加。雙腳觸地平衡數(shù)據(jù)則可以幫你平衡跑步中的雙腿負(fù)荷，大大降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也可以優(yōu)化訓(xùn)練效果。
雖然名為“第二代跑步動(dòng)態(tài)”，但新監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)實(shí)際上只有步幅這一項(xiàng)，其余兩項(xiàng)對(duì)于訓(xùn)練意義重大的數(shù)據(jù)反而是通過(guò)整合上一代的數(shù)據(jù)而衍生出的，但正是這點(diǎn)小小的改變使得原先大有雞肋之感的數(shù)據(jù)搖身一變，成為輔助跑友們突破“懸關(guān)”的利器。
另外，F(xiàn)orerunner 630 的中文名是“玩家級(jí)智能 GPS 運(yùn)動(dòng)腕表”，由此可以看出，630 定位不再只是跑步時(shí)用的設(shè)備，加強(qiáng)了日常佩戴的可玩性。
630 采用分辨率為 215 x 180 的 1.23 英寸半透半反彩色觸摸屏，省電且陽(yáng)光下可讀性高。內(nèi)置 GPS+GLONASS 雙星定位，搜星速度更快。
630 加入智能手環(huán)所具備的活動(dòng)追蹤功能，可記錄每天的步數(shù)、里程及卡路里消耗情況，630 還加入了壓力分?jǐn)?shù)、乳酸閾值、效益指標(biāo)等一系列生理指標(biāo)參數(shù)，充分量化你的體能狀態(tài)。
全新的智能通知功能更是可以通過(guò)腕表實(shí)時(shí)顯示來(lái)電、短信以及微信、微博等手機(jī)應(yīng)用消息，如果不慎將手機(jī)丟在了找不到的地方，還可以通過(guò)“尋找手機(jī)”功能尋回，這些功能都大大提高了 630 日常的實(shí)用性。
Forerunner630 還可以搭配全新的 HRM-Run 4 心率帶，心率帶更輕、更迷你，支持第二代跑步動(dòng)態(tài)功能所提供的各項(xiàng)專業(yè)數(shù)據(jù)。此外，F(xiàn)orerunner630 還提供了 Garmin 全新開(kāi)發(fā)的 Connect IQ 功能，可以將一些有趣的小插件、小應(yīng)用、小主題下載到手表中，根據(jù)自我喜好進(jìn)行 DIY，讓你的腕表更加時(shí)尚、好玩、個(gè)性化。
續(xù)航方面，運(yùn)動(dòng)模式可以適用 16 小時(shí)，日常使用則可以達(dá)到 4 周。
Forerunner630 售價(jià) 399.99 美元(約2540元)將于 12 月在國(guó)內(nèi)上市。雖然功能強(qiáng)大了，但是對(duì)于國(guó)內(nèi)用戶來(lái)說(shuō)，極果君只推薦國(guó)行中文版。因?yàn)楝F(xiàn)在 Garmin 智能運(yùn)動(dòng)表的英文版本都沒(méi)有漢字字庫(kù)，中文消息推送會(huì)顯示亂碼。除非你對(duì)信息推送功能沒(méi)有需求，否則還是強(qiáng)烈建議購(gòu)買(mǎi)國(guó)行中文版。